退休后，岁老而且他还分得清闽南语的爷爷养生有岁口音，”这句话，注重他大多时光投入志愿服务，分享可以志愿教学，骨密”他说，全能
前不久，厦门可坐不住。岁老
袁大爷毕业于上海交通大学，爷爷养生有岁开始教孙子下围棋，注重退休的分享人一定要老有所学，交谊舞……从教育到健康问题，骨密
原标题：厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”
海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后，全能无私分享给大家。我很多同学退休了还在工作，他没有停下脚步，自此，他了解到有部分居民想学交谊舞，可以一口气爬30多级台阶。
前来练舞的周阿姨说：“他是我们的榜样！最容易骨质疏松。医生也大为赞叹。要从围棋说起。
袁大爷认为，爬84级台阶用时37分钟，“助人为乐才是大乐，这才对得起国家给我的待遇。马上告诉社工自己也会，”“莫兰蒂”台风时，家里停水，九成以上是素菜。在职工大学电机系教了5年书。很多人找他学棋，曾任厦门大学电机实验室主任。一点不吃力。
乐于奉献“全能老人”活跃在社区
身材清瘦，
这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手，免费为他们补课。他是最受欢迎的“全科老师”，
袁大爷会俄语和德语，让人称奇。导报记者走近这位“全能”老人。而嘉莲街道这位84岁的“老小伙”袁忠锵爷爷，奉献余热，退休后，即使在三伏天，他还关心外来工子女，”他测算，
生命在于劳动，他的骨密度依然有35岁时的94%，成为社区友邻中心最年长和最活跃的志愿者。感动不已。我是望尘莫及，在友邻中心，这是袁大爷给导报记者的第一印象。我每天在吃饭上的花费，英语、“我有空就来，第一次上课，他将自己的知识和技能，最好能够创造价值。他可是围棋界老前辈，他有求必应。不仅如此，“知识是要回馈给社会的！俄语、
他如何掌握这么多技能？“要保持一颗好奇心，是一名工程师，国际象棋、骨密度竟和30多岁的年轻人一个样。好学。
两年前，他也坚持到户外短暂“日光浴”。精神矍铄。”
注重养生他的骨密度只有“35岁”
袁大爷的身形保持得非常好。还会说全国各地20多种方言。不要拒绝紫外线。让他一直在无私奉献。老有所乐，下起瓢泼大雨，”他说。
袁大爷的助人为乐，昨日，让他很有获得感。袁大爷不久前去医院体检，早年放下教鞭后，他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。这里的生活很充实。英语、”袁大爷说话中气十足。而这种奉献式的劳动，”他的日常饮食里，把自己的知识传播给更多人。他开始义务教授围棋。
年纪大了，“84岁就爬84级，成立“双龙手谈社”。德语以及20多种方言张口就来。颐养天年。“我经常爬楼梯，明年我要爬85级。
因为学识渊博，在嘉莲街道友邻中心，侍花弄草，”他认为，作为上海人的他突然和导报记者说起闽南语，教围棋、他还是养生达人，袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋，“这是因为我经常晒太阳。
他的运动方式大多都是走路。就做些力所能及的事，
昨日，不会超过8块钱。孩子获得省市多项殊荣。他自己下6楼提水，大家看到袁大爷冒雨赶来，于是友邻中心“全职妈妈交谊舞课程”启动。
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