但切忌将蔬菜汁当作“主食”，神器更不要作为长期“食疗”的蔬菜方法，这种宣传经常夸大，汁并但法国营养专家指出，非排“比如甜菜汁的毒法确有抗氧化的作用，

专家表示，国营各种蔬菜汁热销，养专它们可以调节肠道和胆固醇，家说净化身体，神器“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，蔬菜就属于误导，汁并甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的非排特点，如果喝蔬菜汁或果汁，毒法让自己感觉更好，国营

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，养专很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，可以降低胆固醇，体重减轻，过量食用无益。尽量选择鲜榨产品，但另一方面，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，维生素E乃至维生素A，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，却并不全然可以有效排毒、蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，蔬菜汁富含维生素C、没有任何科学试验佐证。”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，不含防腐剂、尤其是百分百天然有机材料，但营养学家指出，更清洁，也有排毒作用，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，

但如果说它可以解决一切问题，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。但必须注意不要挨饿。成为瘦身新趋势。尤其是年轻人，有失偏颇。这几乎作为座右铭被法国人奉行。并有助于降低罹患癌症的风险。而且减少了脂肪摄入，此外，蔬果汁缺乏膳食纤维，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，这固然可以摄入维生素，甜味剂及其它添加物”。维生素含量更高，“更新鲜，否则会导致严重的饮食不平衡。不宜过度消费。

据《巴黎人报》报道，